엑셀 이름 한칸 씩 띄우기 한칸씩 삽입하기 [게시글이동]

안녕하세요 ~~

이름 정렬 후 한칸씩 늘리고 ( 사입하고 싶은데요 )

ctrl+shift+= 눌러서 한번 띄우고(한칸삽입) 하고 F4 노가다를 하다 보니 업무 효율이 너무 안나서요 ....

한번에 잡고 톡 입력? 수식 ? 넣으면 한번에 처리 될 방법이 있을까요?

500개 이상 노가다 하려니.... ...